嘗試了兩週,一天拼到7~8小時的讀書量,但也許是拼過頭了,所以這一兩週就有點後繼無力,然後就把計劃做了調整,至於今天則是讀了6.5個小時,不好也不壞的結果,好吧,其實我有點不滿意,因為我的理想值是7~8小時,但是因為是人啊,每個人都有自己的極限在,就一步一步來吧。即使緩慢,也是在朝著目標前進。
經過這次的嘗試,也讓我知道,目前自己的身體極限約在6~6.5小時,但就逐漸鍛練吧~就像鍛練身體一樣,需要一步一步、漸進式的前進,沒有一步登天,只有腳踏實地。然後期待有天達到自己的理想目標值(^O^),也許現在暫時還做不到,但不代表未來做不到~抱持著信心,努力不懈,堅持到底,不認輸!!加油💪
而且今天讀6.5小時,也不是沒有好處的,好處就是我有空玩一下文具,做一下拼貼,下一次,也許靈感來了,又有時間來寫明信片🥳又或許只是寫寫拼拼畫畫什麼的,隨性而做~不設限!(*¯︶¯*)
讀書很重要,但休息一樣很重要。
每天留一點時間,給自己喘一口氣~做自己喜歡的事情,讓自己每天都有一點甜頭可以吃,才有持續下去的動力。就像走在烈日下,需要撐傘給自己一點陰影空間休息一樣☂️。